Yoga: Thiền và thở
Hầu hết mọi người nghĩ về bộ môn yoga họ thường liên tưởng đến các bài tập và bài tập với mục đích làm cho cơ thể linh hoạt và mạnh mẽ hơn. Nhưng điều mà nhiều người ít biết tới, yoga còn là bộ môn mà thiền và thở là những phần quan trọng