Nghiên cứu mới cho thấy: thực hành Khắc kỷ giúp tăng khả năng hồi phục tâm lý (resilience), bình tĩnh và hạnh phúc Điểm nổi bật: Chủ nghĩa Khắc kỷ: Khoa học và triết lý sống sâu sắc hơn vẻ ngoài “lạnh lùng” Khi nghe đến từ “Khắc kỷ” (Stoic), hầu hết mọi người thường […]
Khoa học đằng sau Chủ nghĩa Khắc kỷ (Stoicism) Đọc thêm »
Góc nhìn cá nhân: Tác hại lớn nhất của nuôi dạy trẻ theo khuôn mẫu là cảm giác xấu hổ. Việc sử dụng Sách ngủ không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của mẹ. Các điểm chính (Key points) Những cuốn Sách ngủ cho bé nên được xem xét kỹ
Tại sao sách dạy ngủ cho bé có thể gây hại cho sức khỏe tâm thần của mẹ Đọc thêm »
Hãy giao tiếp một cách quyết đoán để cải thiện khả năng diễn đạt của bạn. Nhiều người bị rối loạn ăn uống thường gặp khó khăn trong việc thể hiện suy nghĩ, cảm xúc và nhu cầu của mình. Khó khăn này, thường bắt nguồn từ sự thiếu quyết đoán, có thể làm trầm
Một kỹ thuật hiệu quả để có thể giúp chữa lành chứng rối loạn ăn uống Đọc thêm »
Hành vi tiêu cực của thanh thiếu niên không nên bị coi là điều “bình thường” hay “đặc trưng” của tuổi dậy thì. Những điểm chính Những tiến bộ gần đây trong nghiên cứu não bộ đã khẳng định rằng có sự khác biệt rõ rệt giữa não bộ của thanh thiếu niên và não
Nghiên cứu về não bộ tuổi teen bị chi phối bởi định kiến về tuổi dậy thì Đọc thêm »
Tự kỷ là gì? Tự kỷ là một rối loạn phát triển liên quan đến gen và ảnh hưởng đến quá trình xử lý thông tin. Người mắc chứng tự kỷ sẽ gặp khó khăn trong các kỹ năng xã hội và giao tiếp. Họ có những mối quan tâm hạn chế và thường lặp
Nuôi dạy Con khi bị mắc chứng tự kỷ Đọc thêm »
Ngay cả khi đã thành công, những tổn thương từ thời thơ ấu vẫn có thể để lại ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống của chúng ta. Những điểm chính Trải nghiệm thời thơ ấu, đặc biệt là sang chấn, có thể định hình bản dạng cá nhân, cảm nhận về “tổ ấm” và
Tổn thương thời thơ ấu có thể kéo dài Đọc thêm »
