Việc ăn uống vô độ là khác với sự thèm ăn như nói ở trên hoặc ăn quá nhiều trong những ngày lễ. Những người ăn uống vô độ thường ăn nhiều thức ăn hơn mức cần thiết. Họ thường ăn một cách nhanh chóng, ăn uống khi bị căng thẳng hoặc khi họ buồn bã (thay vì ăn chỉ khi họ đói), và làm những việc khác song song với việc ăn (như xem truyền hình hoặc làm bài tập ở nhà). Họ không ngừng ăn mặc dù bụng đã đầy
Chứng ăn uống vô độ Đọc thêm »
Việc điều chỉnh được tâm trạng phù hợp nhất trong các tình huống là một trong những kỹ năng của trí tuệ cảm xúc. Chọn tâm trạng phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát bất cứ tình huống nào bạn đang gặp phải.
Tự quyết định tâm trạng của bạn Đọc thêm »
Những mối quan hệ độc hại có thể bào mòn cảm xúc và tinh thần của mỗi con người vì khi những xúc cảm ấy di chệch hướng, chúng gây ra những nỗi đau không thể đong đếm được
Làm sao để vượt qua một mối quan hệ độc hại Đọc thêm »
Trong tình bạn, sự chân thành là yếu tố quyết định một tình bạn có thể tồn tại lâu dài hay không
Tình bạn và sự chân thành Đọc thêm »
Bốn năm đại học là quãng thời gian ngắn so với một đời người nhưng đủ dài để chúng ta cùng những người bạn trải nghiệm hết tất cả điều thú vị của cuộc sống sinh viên
6 kiểu bạn bè không chệch đi đâu được mà ai cũng có ở trường đại học Đọc thêm »
Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) hay còn gọi là trầm cảm theo mùa là một hình thức của chứng trầm cảm xuất hiện cùng một thời điểm hàng năm. Với chứng SAD, một người bình thường có các biểu hiện của chứng trầm cảm và năng lượng bị giảm và cảm thấy thất thường, và thường bệnh vào mùa thu và tiếp diễn vào mùa đông hoặc thời điểm khi mà thời gian ban ngày trở nên ngắn hơn đêm
Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa Đọc thêm »
