Lòng tự trọng
Lòng tự trọng là tổng hợp của những ý tưởng, ý kiến và cảm xúc của chúng ta về bản thân. Một số điều nhất định có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta học cách suy nghĩ và cảm nhận về bản thân
Đối mặt với việc cha mẹ ly dị
Đối với nhiều người, việc ly hôn của cha mẹ đánh dấu một bước ngoặt trong cuộc sống của họ, cho dù việc ly dị đã xảy ra cách nhiều năm hay đang diễn ra.Khoảng một nửa số cuộc hôn nhân ở Hoa Kỳ ngày nay kết thúc bằng ly dị, vì vậy rất nhiều trẻ em và thanh thiếu niên phải trải qua điều này. Dường như sẽ rất khó khăn cho bạn, nhưng bạn hoàn toàn có thể đối mặt và giải quyết được, có một cuộc sống gia đình tốt kể cả khi việc bố mẹ ly dị xảy ra
Đối mặt với việc cha mẹ ly dị Đọc thêm »
Rối loạn tăng động giảm chú ý
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) được đặc trưng bởi các triệu chứng bao gồm không có khả năng khiến một người tập trung vào một vấn đề, tổ chức các công việc khó khăn, lảng tránh những việc phải nỗ lực và theo dõi. ADHD cũng có thể bao gồm các vấn đề về tăng động (bồn chồn, nói quá nhiều) và bốc đồng (khó khăn khi chờ một lượt quay hoặc kiên nhẫn, làm gián đoạn người khác). Nó thường được điều trị bằng thuốc kích thích, chẳng hạn như Ritalin và tâm lý trị liệu.
Rối loạn tăng động giảm chú ý Đọc thêm »
Hành vi hung hăng thụ động (gây hấn thụ động – passive agression)
Thay vì nổi giận rõ rệt, một số người thể hiện thái độ thù địch theo những cách gây hấn thụ động với mục đích làm tổn thương và gây nhầm lẫn mục tiêu của họ. Hầu hết mọi người sẽ phải đối phó với hành vi gây hấn thụ động từ những người khác trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của họ, ví dụ như một người bạn cùng phòng để lại một lời nhắn nhủ ‘‘ngọt ngào’’ về một chiếc cốc chưa được rửa, hoặc được báo cáo một đồng nghiệp “quên” hoàn thành công việc
Hành vi hung hăng thụ động (gây hấn thụ động – passive agression) Đọc thêm »
Sự lo lắng
Đối phó với lo lắng là một trong những thách thức lớn nhất của cuộc đời tôi, nhưng điều đó sẽ khiến tôi trưởng thành hơn, mạnh mẽ và tự tin hơn. Tôi đã học được một điều rằng tôi không thể sống trong sợ hãi và lo âu mãi được, và với những trở ngại phát sinh tôi đều có thể giải quyết được. Tôi đã học được cách đối mặt với rủi ro và với những thách thức. Và phần thưởng cho việc cố gắng, tôi nhận thấy dù tôi thành công hay không, thì tôi không nên để cho những lo lắng ảnh hưởng đến cuộc sống của tôi, và tôi phải động viên bản thân tôi cố gắng hết sức.
Giúp bố mẹ bạn khoẻ mạnh
Ba phần tư các trẻ vị thành niên tham gia vào cuộc nghiên cứu đều muốn bố mẹ họ có sự cải thiện về sức khoẻ. Trong đó có gần một nửa đã nói rằng họ từng yêu cầu bố mẹ có cuộc sống lành mạnh hơn
Giúp bố mẹ bạn khoẻ mạnh Đọc thêm »